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Was ist schädlicher Zigarette oder E-Zigarette?

Als Raucher, der von Tabakzigaretten wegkommen möchte, fragt man sich natürlich ob es Sinn macht, aufs Dampfen umzusteigen. Sehr oft wird dabei gefragt: Ist die Zigarette oder eine E-Zigarette schädlicher?

Hier können wir mit Überzeugung und wissenschaftlichen Belegen behaupten, dass der Umstieg von einer Tabakzigarette aufs Dampfen viel weniger schädlich für die Gesundheit ist. Das Public Health England kommt in der Studie zum Ergebnis, dass die E-Zigarette sogar 95% weniger schädlich ist, als eine normale Tabakzigarette (Quelle).

Hauptgrund, warum eine E-Zigarette weniger schädlich als eine Tabakzigarette ist:

  • In einer E-Zigarette findet keine Verbrennung statt, sondern es wird ein Liquid bei geringer Temperatur (ca. 200°C) verdampft. Auch sind die Inhaltsstoffe von Liquids sind sehr überschaubar (PG E1520, VG E422, Wasser, Aromastoffe und bei Bedarf Nikotin bis 20mg/ml. Übrigens sind auch E-Zigaretten & E-Liquids seit 2016 europaweit gesetzlich reguliert.
  • In einer normalen Tabakzigarette entstehen bei der Verbrennung bis zu 4000 verschiedene, teils sogar toxische und krebserregende Stoffe (wie Teer oder Arsen) die inhaliert werden.
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